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茶文化

泰山女儿茶之茶十德

 

发布日期:[2013-6-27 6:54:50]    点击率:[]   来源:茗-泰山女儿茶

 

  古人称茶有十德:“以茶散郁气,以茶驱睡气,以茶养生气,以茶除病气,以茶利礼仁,以茶表敬意,以茶尝滋味,以茶养身体,以茶可行道,以茶可雅志”。因此,饮茶是一个很好的习惯。
  另外饮茶不但是传统饮食文化,而且由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此每天喝三两杯茶也有助老、防老,养生保健之功效,茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 
 但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。一般来说,每天1-2次,每次2-3克的饮量是比较适当的。

 

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